Günümüzde sağlıklı bir yaşam için vücudumuzun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri doğru kaynaklardan almak çok önemlidir. Çinko ve selenyum, bağışıklık sistemini güçlendirmekten cilt sağlığını korumaya kadar birçok faydası bulunan hayati minerallerdir. Bu mineralleri hangi besinlerde bulabileceğinizi ve sağlığımıza nasıl katkıda bulunduklarını sizin için derledik.
Yaz aylarının keyfini çıkarırken, böcek ısırıkları da beraberinde gelir. Bu ısırıklar çoğu zaman hafif belirtilere yol açsa da, bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir. Böcek ısırığı alerjileri, hayati tehlike arz edebilecek ciddi …
Yaz aylarının gelmesiyle birlikte klima kullanımının artması, çocuklarda ‘lejyoner hastalığı’ olarak bilinen Legionella pneumophila bakterisi kaynaklı zatürre vakalarında da artışa neden oldu. Özellikle otel ve tatil köylerinde klima maruziyetine bağlı hastalıkların arttığını söyleyen Prof. Dr. Şevket Özkaya, çocuklarda Kovid-19’a oranla daha fazla zatürreye neden olduğunu ve bu durumun şaşırtıcı ve endişe verici olduğunu ifade etti.
Havaların ısınması ile Niğde’nin bir çok yerinde Sarıkız Örümceği endişesi yaşanıyor. Niğde’nin Çamardı ilçesinde havaların ısınması ile ortaya çıkan ‘Sarıkız’ cinsi örümcekler endişeye yol açıyor. Et parçalarını kolayca koparıp yiyebildiği bilinen …
Tatilde kilo almamak birçok insan için zorlayıcı bir durum olabiliyor. Otellerdeki açık büfeler, hareketsiz yaşam tarzı ve tatil ruh hali, kilo alımına yol açabiliyor. Fakat bilimsel araştırmalar ve uzman görüşleri ışığında, tatilde kilo almadan …
Gaziantep İl Sağlık Müdürü Beytullah Şahin, Sağlık Bakanlığı tarafından başlatılan “Onaylı Randevu Sistemi” sayesinde hastaların hekimlere ulaşmasının kolaylaştığını belirtti.
Kütahya Sağlık Bilimleri Üniversitesi (KSBÜ) Tıp Fakültesi, Üroloji Anabilim Dalı (AD) hekimleri sayesinde, Kütahya’da bir ilk gerçekleşti. 2,5 cm’lik tümörü olan hasta, “Laparoskopik Parsiyel Nefrektomi” ameliyatı ile kurtuldu.
Hapşırık, burnumuzda veya boğazımızda tahriş olduğunda vücudumuzun doğal bir tepkisi olmasıyla biliniyor. Bu tahrişe neden olan etkeni dışarı atmak için burundan ve ağızdan hava atarız. Hapşırık tutmak ise bu doğal refleksi bastırmak anlamına gelir …
Sağlıklı ve parlak saçlar herkesin hayali. Peki, bu hayali gerçekleştirmek için bulgur gibi geleneksel besinlerden faydalanabilir miyiz? Beslenme Danışmanı Seçil Kenar, bulgurun B grubu vitaminleri sayesinde saç dökülmesini azalttığını ve cilt …
Antalya Büyükşehir Belediyesi ASFİM merkezlerinde egzersiz kursları alan parkinson hastaları için moral ve motivasyon pikniği düzenlendi. Güneşli günün tadını çıkaran, hasta ve hasta yakınları doyasıya eğlenirken, Başkan Muhittin Böcek’e özel gün için teşekkür etti.
Altın İnsan Ödülleri, bu yıl Mihrabat Korusu’nda düzenlenen törenle sahiplerini buldu. Üç saat süren programda, devletin çeşitli kademelerinden sanatçılar yer aldı ve ödül kazanan isimlerle röportajlar yapıldı. Töreni, oyuncu/yazar Mustafa Sefa …
Epilepsi, halk arasında sara olarak da bilinen, beyindeki nöronlarda kontrolsüz elektriksel boşalmalar sonucu ortaya çıkan bir hastalık olduğu biliniyor. Epilepsi tedavisinde ilaç tedavisi başlıca yöntem olmakla birlikte, beslenme ve yaşam tarzı …
Türkiye’deki en eski ve en köklü pediatri derneği olan Türk Pediatri Kurumu Derneği, 59. Ulusal Kongresini fiziki olarak 22 – 26 Mayıs tarihlerinde KKTC’de düzenliyor. Limak Cyprus Deluxe Hotel’de gerçekleştirilecek ve 5 gün sürecek kongreye yoğun katılım bekleniyor.
Üniversite sınavının ilk oturumu 8 Haziran Cumartesi gününe yaklaşırken, gençler arasında sınav stresi giderek artmakta. Beslenme Uzmanı Hande Selin Ok, bu stresin gençlerde yeme davranış bozukluklarına yol açabileceğini ve abur cubur tüketimini …
Adeta bir probiyotik deposu olan kefir, yoğurdun fermente hale gelmesi ile elde ediliyor. Aç karna veya yatmadan önce tüketildiğinde müthiş bir bağışıklık güçlendirici olan kefirin faydaları saymakla da bitmiyor. Peki aç karnına kefir içmenin faydaları nelerdir, yatmadan önce kefir içilir mi?
İç Hastalıkları ve Nefroloji Profesörü Dr. Şehmus Özmen, hipertansiyon hastalığının, inme, beyin kanaması, kalp, böbrek ve diğer organlarda kalıcı hasarlara neden olduğunu ve bu yüzden risk barındıran kişilerin yaşam tarzında değişikliklere gitmesi gerektiğini kaydetti. Özmen, Türkiye’de her 3 erişkinden birinde hipertansiyon olduğunu ve yalnızca yüzde 40’nın bu durumun farkında olduğunu aktardı.
İstanbul Büyükşehir Belediyesi, 16 Mayıs’tan (yarın) itibaren ücretsiz HPV aşı uygulamasına başlıyor. Aşı ilk etapta sosyoekonomik yoksunluk çeken bireylere uygulanacak. 9 – 26 yaş aralığındaki bireylere ücretsiz uygulanacak aşı için https://forms.ibb.gov.tr/saglik/ibb-hpv-formu/ web adresi üzerinden randevu alınabilecek. HPV aşısı alınan randevu sırasına göre uygulanacak. Aşılar İBB’ye ait Şehzadebaşı Tıp Merkezi, Darülaceze Tıp merkezi ve Esenyurt Bütünleşik Halk Sağlığı Merkezleri’nde yapılacak.
Zorlu çalışma koşulları ve “sağlıkta şiddet”, Türkiye’deki sağlık emekçilerinin yüzünü Avrupa’ya dönmesine neden oluyor. Piyasalaşan sağlık sistemi içerisinde hizmet veren sağlıkçılar, bir de adrese teslim kadrolar nedeniyle liyakatsiz yöneticilerin yıldırma politikalarıyla savaşıyor.
