Etiket: Şifa deposu: Yer fıstıığının bilinmeyen faydaları – Beden Sağlığı

Yer fıstığı, özellikle sağlıklı yağlar, protein ve lif için iyi bir kaynaktır. Ayrıca bol miktarda potasyum, fosfor, magnezyum ve B vitamini içerirler. Yer fıstığı kalorisi...